Att bli tagen för givet är en av de mest förnedrande och smärtsamma upplevelserna du kan vara med om.
Det är särskilt svårt om din partner behandlar dig på det sättet.
Det här är exakt den situationen du befinner dig i för tillfället.
Djupt inombords är du medveten om att din pojkvän eller make är övertygad om att det inte finns någonting han skulle kunna göra för att du skulle sluta älska honom.
Du märker att han utnyttjar din vänlighet.
Du ser att han är glad över din närvaro bara för att han gillar att ha någon som älskar honom så mycket.
Du vet mycket väl att du just nu befinner dig längst ner på hans prioriteringslista.
Men, varför händer detta över huvud taget?
Hur kan någon veta att en annan person är ett lämpligt offer för sådan behandling?
För att vara mer konkret, varför tar din pojkvän dig för givet?
Varför utnyttjar han dig när det är det sista en tjej som du förtjänar?
1. Bara för att han kan
Den första orsaken till att någon behandlar dig på detta sättet är ganska enkel.
De kan helt enkelt göra det.
Du låter dem bete sig så och de har inga samvetskval för sitt beteende.
Din pojkvän är troligtvis inget undantag.
Även om jag inte hävdar att det bara är ditt fel att han tar dig för givet (när allt kommer omkring, är han den som behandlar dig illa känslomässigt utan att tänka på konsekvenserna), är det kanske dags för för dig att tänka igenom saker och ting och fråga dig själv om du själv är den som låtit honom behandla dig så.
Låt oss klargöra en sak. Om en kille är en idiot så försöker han troligtvis att dölja sina negativa egenskaper från start och han avslöjar sig så småningom, över tid.
Detta betyder att din pojkvän inte var en stor skitstövel till en början. Istället, kom allt smygande och allteftersom tiden gick kom han undan med det, varje gång.
Med tiden inser han att du inte reagerar och låter honom bete sig så.
Han märkte att han inte behöver visa dig någon uppskattning och att du fortsätter att vara där för honom eller göra honom tjänster, så han fortsatte att ta dig för givet, mer och mer.
2. Han skiter fullständigt i dig
Jag hatar att vara den som ta hål på din bubbla men här följer den bistra och ärliga sanningen: om en kille tar dig för givet så gör han det troligtvis på grund av att han inte bryr sig om dig.
Åtminstone inte tillräckligt för att tänka på dina känslor och vara försiktig så att han inte krossar ditt hjärta.
Han må gilla dig tillräckligt för att spendera tiden med dig, men han skiter fullständigt i om han sårar dig känslomässigt.
Han skiter fullständigt i om du känner dig underskattad eller sårad.
Den här killen är säkerligen en självisk idiot som endast tänker på sina egna behov och skulle aldrig prioritera dig trots allt du gjort och gör för honom.
Du ska komma ihåg en sak: om en man behandlar dig som om han inte bryr sig borde du tro honom.
När allt kommer omkring, vilket bättre bevis behöver du egentligen på hans likgiltighet?
3. Du är alldeles för snäll
Jovisst, man kan faktiskt vara alldeles för snäll, för vänlig, för kärleksfull.
Du är en tjej som ger hela din själ till en man som aldrig kommer att kunna besvara det, och det är exakt därför du känner att du har blivit tagen för givet.
Du anstränger dig för mycket och lägger ner för mycket energi i någon som uppenbarligen inte förtjänar det.
Du blir heller aldrig arg.
Även när du märker att han behandlar dig illa så förlåter du honom lätt och han vet att han alltid kommer undan med sitt beteende.
Varför skulle han behöva ändra på sig när allt går vägen?
Således är mannen du dejtar inte rädd för att förlora dig.
Han vet att du kommer att vara kvar, oavsett vad han gör eftersom du har övertygat honom om din kärlek och du har visat honom dina känslor.
Därför är det lättare för honom att slappna av och njuta av uppmärksamheten han får av dig än att fortsätta engagera sig i dig.
4. Du vet inte hur man säger “nej”
Om du blivit tagen för givet är ditt största problem troligtvis det faktum att du inte vet hur man säger nej till någon.
Du har problem med att sätta gränser och människor, inklusive din pojkvän, utnyttjar det.
Du är någon som alltid är tillgänglig och redo att göra vad som krävs för att hjälpa personen du älskar.
Du finns alltid till hands när han behöver en tjänst, en axel att gråta ut mot eller sällskap medan du, i hans ögon, inte prioriteras alls.
För att enkelt uttrycka det, du är ett proffs på att ge människor flera chanser och du accepterar dåliga ursäkter.
Även om du djupt inombords vet att någon aldrig kommer att ändras och inte förtjänar en plats i ditt liv så går du emot dina egna principer och alltid tar dem åter.