Jeg vet det er vanskelig for deg å stenge ham ute fra livet ditt, fra hodet, fra hjertet ditt. Jeg vet at du går til sengs om kvelden helt alene, slåss med dine tanker, stirrende på de tomme, kalde veggene.

Jeg vet at du er ensom, men det betyr ikke at du må gå tilbake til ham. Jeg vet at du er vandt til ham og hans berørelser. Jeg vet at du var med ham lenge og du vet ingenting annet.

Jeg vet at du tror han gir deg trygghet når han faktisk gjør deg engstelig.

Du klarer ikke å slutte med å spole tilbake i tankene og tenke på alt du har vært gjennom, i håp om at du vil finne en situasjon der du ser alt gikk galt. Det er en evig kamp inni deg fordi en del av deg vet at det er best for deg å glemme ham og gå videre, men den andre delen er fortsatt hekta på ham.

En liten del av deg er redd, og det holder deg tilbake. Det får deg til å løpe rundt i sirkler, og du blir såret hver eneste gang.

Jeg vet at du dør etter å finne ut når kjærligheten forsvant. Hvor startet det å gå galt? Hvorfor ble alt så rotete og komplisert?

Slutt å forfølge ham. Slutte med å ringe hans nummer for å så legge på i panikk etter at du skjønner hva du var i ferd med å gjøre. Slutte å se på profilen hans for å se hvor han er og hvem han er med.

Det vil ikke gjøre det noe enklere for deg. Det vil bare gjøre det verre. Det vil få deg til å tro at du vil ha ham tilbake enda mer.

Du vet hvorfor du dro. Du forlot ham fordi han ikke var den samme mannen du ble forelsket i. Du vèt dette, så gå ikke tilbake til ham.

Du kan ikke skru tiden tilbake og gjenoppleve øyeblikkene når dere to var forelsket, da han brydde seg om deg, når han elsket deg. De tidene er borte og ingenting vil bringe dem tilbake. Han er ikke den mannen han pleide å være.

Han har endret seg. Du trenger ikke å vite hvorfor eller når han endret seg, du må bare forstå at han er endret, og ingenting vil bringe ham tilbake.

Slett ham fra minnene dine fordi du kommer bare såre deg selv. Han bryr seg ikke om deg, og selv om du går tilbake til ham, vil han såre deg igjen og igjen fordi han kommer fortsatt ikke bry seg.

Noen ganger kan du drømme om å endre ham og få ham til å se at hans oppførsel var ille, at han oppførte seg som en total idiot mot deg. Det er det som gir deg håp og presser deg til å komme tilbake til ham.

Men du må innse at du ikke kan endre ham, du kan ikke hjelpe ham. Han er den eneste som har makt til å gjøre det, og hvis han ikke vil eller ikke forstår at han trenger hjelp, er det ingen vits i å håpe på noe.

Når dere var sammen, og når ting begynte å forandre seg, husker du hvordan du følte deg? Husker du at du var den som var ansvarlig for alt det dårlige som skjedde?

Du var den som ønsket å jobbe på forholdet, du ville redde det som var igjen av forholdet. Du prøvde så hardt å se forbi alle de dumme tingene han hadde gjort, men på noen måte slo det hele tilbake på deg.

Du husker at dere hadde vakre øyeblikk sammen når du glemte alt som egentlig foregikk. Du trodde at forholdet fikk sin gamle gnist tilbake, du trodde at det bare hadde vært en dårlig periode og du takket Gud for at du elsket ham.

Vel, den boblen sprakk raskt fordi hans oppførsel endret seg ut i fra ingenting. Han ble gal helt uten grunn. Han skapte krangler ut av ingenting.

Du trenger ikke engang å huske hvordan det hele skjedde, hvordan du plutselig befant deg selv i en situasjon der du følte deg som drittsekken, uverdig å leve. Hvordan kom du deg inn i en situasjon der hans roping og skriking ble en hverdag for deg?

Hvordan var det mulig å hoppe fra ett øyeblikk av fullstendig lykke til det som føles som en evighet av tristhet?

Hver gang du ønsker å gå tilbake til ham, husk at du var den personen han tok sine frustrasjoner ut på. Husk at hans sinne og raseri ble projisert over på deg og etterpå følte han seg bedre, og du følte deg som dritt. Vil du virkelig gå gjennom alt dette igjen?

Han fortjener deg ikke, og det gjorde han aldri heller.

I begynnelsen var han søt, han brydde seg om deg. Han ringte bare for å si at han elsket deg, men så plutselig forsvant alt dette, det var som om noen hadde slått av en bryter. Han ble en person du ikke lenger kjente igjen. Han var ikke den samme personen lenger, han var bare en tilfeldig person.

Du ønsket å komme deg ut da, men det var som om han visste at du var i ferd med å forlate ham, så han endret seg tilbake til de gode gamle dager, og ble igjen den personen du ble forelsket i, bare for å holde deg igjen hos ham, han utpresset deg følelsesmessig slik at du følte deg skyldig om du forlot ham.

Og når du besluttet deg for å bli allikevel, ble alt til det samme gamle igjen, han stoppet med å gi deg omsorg, han ignorerte deg og behandlet deg som du ikke engang eksisterte.

Nok en gang var du igjen degradert og såret. Helt alene i et forhold med en mann som hadde blitt til et komplett monster.

Jeg vet at du var redd for å gå videre. Jeg vet det var utrolig vanskelig for deg å forlate ham fordi han var alt du hadde i ganske lang tid. Du tvilte på deg selv fordi du trodde du ikke ville klare deg èn dag uten ham.

Men du hadde feil. Du fant din styrke og du forlot ham. Det var det beste du noensinne kunne ha gjort.

Ikke ødelegge det ved å gå tilbake til ham. Det vil alltid komme harde dager når du ikke vil gå ut av sengen. Det vil være dager da du ikke vil være i stand til å se deg selv i speilet.

Det vil være dager når du ønsker han kom tilbake. Gå aldri tilbake til ham. Du er bedre alene. Bare tenk på den smerten og elendigheten han lot deg gå igjennom og husk at ingenting kan være verre enn det.

Ikke gå tilbake til ham fordi du fortjener så mye mer enn ham. Du er så mye sterkere og vakrere når han ikke er rundt deg. Du stråler når du er borte fra ham, så du trenger ikke gå tilbake til ham.

Du visste at dette måtte ta slutt en gang. La dette være den gangen. Ikke gå tilbake til ham.