Jag ser vad som finns bakom ditt starka yttre.
Jag ser smärtan du försöker dölja för att skydda dig själv och för att upprätthålla bilden av en stark och självständig kvinna som inte behöver någons hjälp.
Jag ser vad du håller på med och jag förstår det.
Jag vet att du inte har råd att visa din svaghet.
Jag vet att du är tvungen att gå upp varje morgon och tillsammans med make-upen klistra fast ett leende på läpparna.
Det är vad ett leende är för dig – en make-up som man kan ta bort.
Du har en anledning att bete dig så.
Du måste hålla dig samman eftersom det är någon annan du skyddar.
Du låtsas vara okej för någon nära dig, någon du inte kan svika.
Det ledsamma är att ingen frågar dig om du klarar det.
Ingen bryr sig om varifrån du får din styrka.
Människor tror att du är sådan som om du hade ett val.
Men, du har inget val, eller hur? Styrka är något du MÅSTE ha.
Du fick lära dig att tårar är ett tecken på svaghet.
Du fick lära dig att oavsett vad så måste du gå upp på morgonen och ta dig vidare – för andras skull.
Ingen har någonsin lärt dig att du också måste tänka på dig själv.
Om du inte känner för att le idag, le inte.
Om du inte känner för att prata med någon, dra dig tillbaka till ensamheten.
Gör vad fasiken du vill eftersom du förtjänar det.
Hallå där, det är okej att inte vara okej.
Vi gjordes inte perfekta, vi föddes inte med ett leende.
Vi föddes med ett val att handla efter humör.
Allt annat vi gör är en lögn.
Ljug inte för dig själv och dölj inte dina känslor.
Allt kommer så småningom upp till ytan.
När den tiden är inne så kommer du att få betala priset för att du inte respekterat dig själv hela den här tiden..
Vad är styrka, egentligen?’
Jag vet att du tänker på det nu.
Styrka är att kunna hålla allt samman.
Styrka är förmågan att inte visa sina känslor.
Styrka är när du håller tillbaka tårarna.
Nå, du har fått allt om bakfoten.
Det du tror styrka är, är en stor, fet lögn.
Du ljuger för dig själv och genom att ljuga så respekterar du inte dig själv.
Hur kan du då respektera eller älska någon annan?
Låt mig få berätta vad styrka verkligen är.
Det är att ha modet att erkänna när ditt liv går åt fel håll.
Det är att kunna erkänna att du inte har en bra dag.
Styrka är allt detta, men det största tecknet på att du är en riktig tuffing är förmågan att genomleva allt det och komma ut starkare än tidigare.
Att vara stark är när ditt liv går åt helvete och du beslutar dig för att vända allting.
När du når botten och du vet att det inte finns någon annan väg än upp från där du befinner dig.
Och du beslutar dig för att göra just det.
Du tar en sak i taget och du gör det framgångsrikt.
Du bygger upp dig själv, ett steg i taget.
Det är vad styrka verkligen handlar om.
Var aldrig rädd för att erkänna att du behöver någons hjälp.
Det är inte ett tecken på svaghet.
Det är ett tecken på att du har modet att visa alla hur du verkligen mår.
Du är riktigt modig för att du gör det. Vet du varför?
Det är för att människor ljuger hela tiden.
Människor tror att sårbarhet är någonting man borde skämmas för.
De känner sig omedelbart utsatta och hotade.
De lever i rädsla för att bli sårade.
Men, ingen blir utsatt för någonting annat än att bli sårade, du kan få hjälp av människor som älskar dig.
Men, det människor som älskar dig ser är bilden av en stark kvinna som kämpar.
Vad de inte ser är att du sväljer dina tårar och döljer din smärta.
Därför erbjuder de inte sin hjälp.
De tror inte att du behöver den.
Lyssna på mig: “Jag behöver din hjälp!” Försök med det, det är inte svårt.
Det är så mycket lättare än det du går igenom nu.
Och det viktigaste av allt, det är helt okej.